雅宝家具提醒您:切莫重床而轻视床垫 - 雅宝家具
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雅宝家具提醒您:切莫重床而轻视床垫
2013-01-06 752

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在大多消费者的潜意识中,有“重床轻床垫”的观念。花几千上万元买一张床的消费者大有人在,但花几千元买一张床垫的人却不多。很多人不了解,与人体接触更亲密的床垫才是决定睡眠质量,影响身体健康的关键。

什么床垫才是健康的床垫,什么床垫最适合自己,如果拥有舒适、健康的睡眠,掌握睡眠的真谛?

雅宝家具提醒您,不同年龄段的人应该选择不同软硬度的床垫。比如,16岁以下的青少年或60岁以上的老年人,由于脊椎发育不完全、骨质较疏松等原因,最好睡较硬的棕垫。 而对16岁到60岁的广大人群来说,睡更柔软的弹簧床垫更健康更舒适。因为人的胸椎和尾椎向后突出,当人平躺在硬板床上时,胸椎和尾椎就要承受相对较大的压力。当侧躺着时,肩膀和盆骨就受更大压力,长此以往,会影响身体健康。很多人睡觉常常翻身,就是因为部分脊椎受压力过大,身体感到不舒适,所以换个姿势放松放松。